昨日は午後に散髪後、ジムで１時間ほど水中ウォーキング＆水泳、今日はグランドで新年初打ちをしてきました。まあ、正月休み中に体重が１キロ増えてしまったのでこれ以上ゴロゴロしてたらさらに増えてしまうのが目に見えてましたしね。 昨日は昨日でひと汗か…

土曜日の午前中、会務関係の文書など門外秘の文書や資料を処分してきました。処分方法は地元のゴミ焼却場に持ち込むことによるものです。紙のゴミばかりでしたが、重さにして２０㎏ありましたね。 守秘義務にも関係するので、近所のゴミステーションに捨てる…