タバコを控えてから２４週間経過

　昨年の１２月中旬にタバコを控えてから２４週間経過しました。正直、タバコを吸いたいと思う場面はありますが「これで吸ってやめたらさらに４キロ増」という悪夢のシナリオをつぶやきながら「吸いたい気分」を振り払ってます。

　再来週あたりでタバコを控えてからちょうど半年になります。体重は４キロ増で食い止めてますが、なかなか減らないのが悩みの１つですね。

　体を動かして汗をかいて少しずつでも体重が減少すればいいですね、ホントに。