この土日は、来週日曜日にあるマラソン大会に向けて最後の悪あがきをしてきました。土曜日は１時間ほど泳ぎ、今日は１時間ほどランニングマシーンでひと汗かいてきました。多分、本番前最後の走り込みになると思います。
この２ヵ月間テニスや水泳だけでなく走り込みもやったおかげで、ようやく体重が減少傾向になりつつあります。走り込みが効いてきたのかもしれないですね。
来週日曜日ですが、ケガなく最後まで走り抜けられればまずはＯＫでしょう。頑張ってきます！
この土日は、来週日曜日にあるマラソン大会に向けて最後の悪あがきをしてきました。土曜日は１時間ほど泳ぎ、今日は１時間ほどランニングマシーンでひと汗かいてきました。多分、本番前最後の走り込みになると思います。
この２ヵ月間テニスや水泳だけでなく走り込みもやったおかげで、ようやく体重が減少傾向になりつつあります。走り込みが効いてきたのかもしれないですね。
来週日曜日ですが、ケガなく最後まで走り抜けられればまずはＯＫでしょう。頑張ってきます！