とある司法書士の戯れ言

KIKURINGの司法書士ライフと日常

左膝の検査・2

 先日、隣市の整形外科クリニックでレントゲン検査を受けた左膝ですが、昨日の午後、MRI検査を受けてきました。その結果、半月板損傷の一歩手前とのことでした。
 
 足首や、ふくらはぎ、腿裏の筋肉が固くなってると膝に負担がかかるとのことだったので、ストレッチのやり方を教わりました。
 
 靱帯損傷や半月板損傷など大事にならなくて良かったです。ちなみに、筋肉が固くなるのは体質だけでなく年齢的なものもあるのかしら…?これから、ストレッチなどもやって状態が悪くならないように心がけようと思います。