タバコを吸うのを控え始めてからまもなく５ヵ月になります。タバコを吸わなくなると太ると言われましたが、ワシもこの５ヵ月弱で体重が４キロほど増えてしまいました。特に、お腹周りが悲惨なことになってます。
と、言っても、これでタバコを吸うようにして再び吸うのをやめたら、体重がさらに増えそうです。よってここは我慢のしどころですね。
タバコを控えたことにより栄養の吸収が良くなっているので、その分、運動量を増やすようにしてます。ただ、ケガをしてしまったら元も子もないので、テニスと水泳、時にマラソンを組み合わせていきながらになりそうですね。
これ以上肥えたら今持っているスーツが着られなくなるので困りますし…。
